Home

Cześć, jestem Iwona

Pomogę Ci schudnąć, zbudować zdrowsze nawyki i pokażę Ci, że odżywiając się zdrowo możesz jeść smacznie, spędzając mało czasu w kuchni.

Dzięki temu nabierzesz świeżej energii do życia, osiągniesz wymarzoną sylwetkę i poprawisz swoje zdrowie.

01

Co mogę dla Ciebie zrobić?

- zaoferować konsultację dietetyczną

W ciągu godziny omówimy sposób Twojego aktualnego odżywiania oraz stylu życia. Ustalimy realny cel oraz podam Ci listę zaleceń, którą będziesz mogła od razu po konsultacji wprowadzać w życie.

- przygotować zbilansowany i indywidualny jadłospis

Przygotuję dla Ciebie odpowiednią dietę opartą o Twoje potrzeby. 

02

Pomogę Ci:

uzyskać wymarzoną sylwetkę
Twój cel jest dla mnie priorytetem. Ułożę Ci dopasowaną do Ciebie dietę i będę Cię wspierać.
uzyskać wymarzoną sylwetkę
poprawić Twoje wyniki zdrowtone
Dzięki dobrze zbilansowanej diecie nie zabraknie w niej potrzebnych dla Twojego organizmu składników odżywczych.
poprawić Twoje wyniki zdrowtone
odzyskać Twoją życiową energię
Dieta ma ogromne znaczenie na Twoje samopoczucie
odzyskać Twoją życiową energię

03

Zapraszam na mój blog

tutaj znajdziesz ciekawe informacje

Puszyste pancakes śniadaniowe

Puszyste pancakes śniadaniowe

Przepis:2 jaja40g mąki orkiszowej jasnej5g budyniu śmietankowego bez cukru10g erytrytolu100g skyra Sposób przygotowania: 1. Ubić białka.2. Dodać resztę składników;)3. Smażyć…
Odchudzona wersja tarty budyniowej z truskawkami

Odchudzona wersja tarty budyniowej z truskawkami

Co prawda jeszcze nie kalendarzowe lato, ale temperatury są już typowo letnie. Sezon na truskawki w pełni, więc chciałam je…
5 ultra pomocnych wskazówek jak zacząć zmieniać nawyki na zdrowsze😊

5 ultra pomocnych wskazówek jak zacząć zmieniać nawyki na zdrowsze😊

Masz już dosyć diet ? głodówek ? picia koktajli ? , które przecież miały pomóc Ci zgubić 2 kilogramy w…