5 ultra pomocnych wskazówek jak zacząć zmieniać nawyki na zdrowsze😊

5 ultra pomocnych wskazówek jak zacząć zmieniać nawyki na zdrowsze😊

Masz już dosyć diet ? głodówek ? picia koktajli ? , które przecież miały pomóc Ci zgubić 2 kilogramy w przeciągu tygodnia, a nadal Twoja waga stoi w miejscu a na koktajle już nie możesz patrzeć… A gdybym Ci tak powiedziała, że z odpowiednim podejściem do diety będziesz mogła sobie pozwolić nawet na lody z rodzinką czy winko z koleżanką…