Flexi tygodniowy jadłospis

Tygodniowy jadłospis

Czy ten jadłospis jest dla Ciebie?

Jeżeli chcesz:

  • ograniczyć jedzenie mięsa
  • poznać nowe ,ciekawe smaki
  • przestać bać się jedzenia
  • zmienić wyobrażenie o diecie
  • masz dosyć myślenia, co by tu dziś ugotować
  • znudziły Ci się już Twoje posiłki
  • nie masz za dużo czasu na gotowanie
  • nie masz pomysłów na zdrowe posiłki
  •  zacząć zdrowo się odżywiać, ale nie rezygnować ze smacznego jedzenia

Ten jadłospis sprawi, że :

-zyskasz czas w ciągu dnia

-poznasz nowe smaki 

-zobaczysz jak powinna wyglądać zbilansowana dieta

-będziesz jeść pizzę na diecie

-pozbędziesz się przekonania, że na diecie trzeba chodzić głodnym

-nauczysz się przygotowywać zbilansowane posiłki

-nie będziesz marnować jedzenia

Co znajduję się w jadłospisie?

  • 7 dni jadłospisu
  • 4 posiłki każdego dnia 
  • Czytelne przepisy przy każdej potrawie
  • Lista zakupów na cały tydzień

Dla kogo nie jest ten jadłospis?

  • dla  osób, które lubią stać długo w kuchni
  • dla osób chorych, które potrzebują indywidualnego planu