Usługi dietetyczne

01

Zmień nawyki na zawsze!

Zmiana swoich przyzwyczajeń żywieniowych nie jest łatwa i nie odbywa się nagle. Potrzeba do tego dużo zasobów. Dzięki mojemu doświadczeniu zaproponuję najlepsze rozwiązanie odpowiadające Twoim potrzebom i pomogę Ci stworzyć idealny jadłospis.

jadlospis-wg-iwony

02

Jadłospis według Twoich potrzeb

dieta-na-redukcje
dieta-na-redukcje
dieta-na-mase
dieta-wegetarianska
dieta-wegetarianska
dieta-weganska
dieta-zmieniajaca-nawyki-zywieniowe
dieta-na-thermomix
217767805_359905915854389_7725599458996730210_n
213049013_867346727494661_1579673487739240786_n
216450777_333743075055097_1725043735326738297_n

Dostępne diety:

  • Dieta redukcyjna

  • Dieta na masę

  • Dieta wegetariańska

  • Dieta wegańska

  • Dieta dla całej rodziny

  • Dieta na Thermomix

03

Wybierz pakiet dla siebie

Współpraca tygodniowa

130 pln/29 euro
Ankieta żywieniowa
Indywidualny jadłospis na 7 dni
Lista zakupów
Regularny kontakt i wparcie z mojej strony
Indywidualne zalecenia żywieniowe
Konsultacja kontrolna

Współpraca miesięczna

350 pln/78 euro
Ankieta żywieniowa
Indywidualny jadłospis na 21 dni
Lista zakupów
Regularny kontakt i wparcie z mojej strony
Indywidualne zalecenia żywieniowe
Konsultacja kontrolna

Jednorazowa konsultacja dietetyczna

100 pln/22 euro
Omówienie i analiza aktualnego sposobu odżywiania
Indywidualny jadłospis
Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego
Wyznaczenie realnych celów
Po konsultacji wysłanie PDF ze wskazówkami
Konsultacja kontrolna
45min rozmowy przez wybrany komunikator

04

Czym jest plan żywienia?

  • 7 dni jadłospisu

  • Lista zakupów

  • Wygodny podgląd tygodnia do wydruku

  • Opis przygotowania każdego posiłku

  • W jadłospisie nie znajdą się produkty, których nie lubisz

Do planu żywieniowego otrzymasz również karty pracy, które pozwolą Ci się motywować oraz obserwować swoje postępy.

05

Chcesz podjąć współpracę,ale masz jeszcze jakieś pytania?